Wszystko zgodnie z planem. W piątek dwa treningi + basen co od razu było widoczne na wadze ale na krótko. Nie ma co pisać. Nuda.
Podsumuję się pod koniec fazy alfa :) czyli w okolicach końca lutego...
wtorek, 11 lutego 2014
wtorek, 4 lutego 2014
Focus T 25
No to siup.
Nowe wyzwanie na dłuższy czas. Początkowo zakładałam to + Zuzkę ale sił starcza tylko na Focusa... może z biegiem czasu, teraz ogólnie osłabiona jestem...
Ciekawam czy program sprosta moim oczekiwaniom... jeśli nie to zmarnuję 3-4 miesiące, które są szalenie ważne bo w czerwcu godzina "zero" :)
Zapisuję więc:
03.02.2014 r. - Cardio
04.02.2014 r. - Speed 1
Nie wiem czy lżej niż w Insanity, po prostu krócej bo bez przerw... poczekamy na efekty !!
Nowe wyzwanie na dłuższy czas. Początkowo zakładałam to + Zuzkę ale sił starcza tylko na Focusa... może z biegiem czasu, teraz ogólnie osłabiona jestem...
Ciekawam czy program sprosta moim oczekiwaniom... jeśli nie to zmarnuję 3-4 miesiące, które są szalenie ważne bo w czerwcu godzina "zero" :)
Zapisuję więc:
03.02.2014 r. - Cardio
04.02.2014 r. - Speed 1
Nie wiem czy lżej niż w Insanity, po prostu krócej bo bez przerw... poczekamy na efekty !!
Subskrybuj:
Posty (Atom)