Zwow 8 i 53

Dziś kolejne dwa. Cudnie się po nich czułam.

Zwow 8
Zamiast "kettla" hantel 4kg.

i Zwow 53 

Póki co wszystkie zwowy są ok. Teraz myślę, że chyba szkoda czasu na inne długie ćwiczenia... 

Zwowy dają mi radość. Nie dłużą się jak np. Insanity, które męczyłam strasznie aczkolwiek kondycję poprawiło zdecydowanie...